- Szczegóły
- Renata Zuber
- Kategoria: SENIORZY AKTYWNI +
- Odsłony: 271
Na zakończenie wakacji 30 sierpnia zorganizowany został wyjazd do Parku Wodnego Tropikana w Wiśle.
Zajęcia rekreacyjne w aquaparku dla aktywnych seniorek kolejny raz umożliwiły im poprawę swojego samopoczucie, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz poprawić swoją sprawność fizyczną. Korzystanie z saun i jacuzzi ze specjalnymi aromatami zapewniło skorzystanie z ich zdrowotnych właściwości
Takie zajęcia dla seniorów zapewniają im m.in
-poprawę ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej,
-usprawnia koordynację ruchów poprzez zwiększenie ruchomość stawów obwodowych i kręgosłupa,
-poprawę wydolności organizmu,
-zwiększa wytrzymałość na wysiłek,
-wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych
-minimalizuje ból poprzez zmniejszenie tarcia i rozciągnięcie – niemożliwe w warunkach lądowych.
Zajęcia na basenie dofinansowane zostały ze środków Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej Z PROGRAMU WIELOLETNIEGO NA RZECZ OSÓB STARSZYCH "AKTYWNI +" NA LATA 2021-2025 w ramach realizowanego przez P-SKS "BESKIDY" projektu "Aktywni razem".
- Szczegóły
- Renata Zuber
- Kategoria: SENIORZY AKTYWNI +
- Odsłony: 271
Gry planszowe, logiczne, umysłowe to propozycja nie tylko dla osób młodych! To świetna opcja także dla seniorów!
23 sierpnia zorganizowane zostało kolejne spotkanie z grami planszowowymi dla aktywnych seniorek i dzieci.
Na uczestników czekały nowe gry:
- Super Farma.
- Mały strażak,
- Grzybobranie,
- Rajd samochodowy,
- Dzielny rycerz,
- Skarb,
- Węże i drabiny.
Zmagania w gry planszowe były okazją, aby poćwiczyć pamięć poprzez zabawę, ale przede wszystkim się zrelaksować przez wspólną grę. Spotkanie pozwoliło na oderwanie się od codziennych zadań, wymianę doświadczeń związanych z grami oraz poznanie ludzi o podobnych zainteresowaniach.
Na zakończenie zajęć integracyjnych uczestnicy mieli możliwość delektowania się pysznymi deserami, które zostały przygotowane zostały przez drugą grupę aktywnych seniorek.
- Szczegóły
- Renata Zuber
- Kategoria: SENIORZY AKTYWNI +
- Odsłony: 262
Zapisy podczas dyżuru Zarządu koła nr 7 w RO Hałcnów:
- 21 sierpnia godz. 15:00 - 17:00.
- 4 września godz. 9:00 -11:00.
- Szczegóły
- Renata Zuber
- Kategoria: SENIORZY AKTYWNI +
- Odsłony: 275
Operetka z Humorem - Gala jubileuszowa.
Przeboje operetkowe, musicalowe i pieśni neapolitańskie.
18 października godz. 18:00.
BCK
Zapisy podczas dyżuru Zarządu koła nr 7 w RO Hałcnów:
- 21 sierpnia godz. 15:00 - 17:00.
- 4 września godz. 9:00 -11:00.
Wspierają nas
