- Szczegóły
Kategoria Open:
1. Gąsiorski Paweł - Częstochowa...
2. Durka Tadeusz – Bielsko-Biała
3. Warzecha Mirosław – Częstochowa
4. Klafczyński Robert - Zabrze
5-6.
Glanowski Waldemar – Olkusz
Świątkowski Grzegorz – Bielsko-Biała
7-8.
Kubinek Dariusz – Bielsko-Biała
Żaczek Łukasz - Kozy
9-12.
Kudelski Paweł - Kozy
Mirek Krzysztof – Kozy
Jurzak Jan – Kęty
Hojnacki Jerzy – Bielsko-Biała
13-16.
Czyż Karol - Ustroń
Cieślar Marek – Bielsko-Biała
Adamczyk Marek - Bielsko-Biała
Puda Piotr - Góra
17-24.
Banasik Zbigniew - Bielsko-Biała
Polakow Aleksander - Kęty
Baczewska Barbara – Bielsko-Biała
Blachura Grzegorz – Bielsko-Biała
Nowakowski Waldemar – Częstochowa
Stępniewski Marek - Bielsko-Biała
Gołąb Paweł - Bielsko-Biała
Topór Marzena - Bielsko-Biała
25-32.
Dziewoński Marian – Częstochowa
Płosa Tadeusz – Bielsko-Biała
Tokarski Jerzy – Bielsko-Biała
Machelski Szymon - Bielsko-Biała
Paszek Władysław - Ustroń
Gac Krzysztof - Bielsko-Biała
Łoziński Tomasz – Szczyrk
Zyzański Wiesław - Bielsko-Biała
33-35.
Wójcik Andrzej - Bielsko-Biała
Wójtowicz Piotr - Bielsko-Biała
Wójtowicz Krzysztof - Bielsko-Biała
Kat. Kobiety Open:
1. Baczewska Barbara – Bielsko-Biała
2. Topór Marzena - Bielsko-Biała
3. Wójtowicz Bogusława- Bielsko-Biała
Kat. 40 lat i młodsi:
1. Gąsiorski Paweł - Częstochowa
2. Żaczek Łukasz - Kozy
3. Łoziński Tomasz – Szczyrk
4. Gołąb Paweł - Bielsko-Biała
5-6.
Wójtowicz Krzysztof - Bielsko-Biała
Gac Krzysztof - Bielsko-Biała
7-8.
Kudelski Paweł - Kozy
Wójtowicz Piotr - Bielsko-Biała
9-10.
Machelski Szymon - Bielsko-Biała
Świątkowski Grzegorz – Bielsko-Biała
Kat. 41-60 lat:
1. Durka Tadeusz – Bielsko-Biała
2. Warzecha Mirosław – Częstochowa
3. Klafczyński Robert - Zabrze
4. Cieślar Marek – Bielsko-Biała
5-6.
Glanowski Waldemar – Olkusz
Mirek Krzysztof – Kozy
7-8.
Kubinek Dariusz – Bielsko-Biała
Wójcik Andrzej - Bielsko-Biała
9-12.
Stępniewski Marek - Bielsko-Biała
Polakow Aleksander - Kęty
Nowakowski Waldemar – Częstochowa
Blachura Grzegorz – Bielsko-Biała
13-16.
Puda Piotr - Góra
Adamczyk Marek - Bielsko-Biała
Płosa Tadeusz – Bielsko-Biała
Zyzański Wiesław - Bielsko-Biała
17.
Wójtowicz Robert - Bielsko-Biała
Kat. Weterani 61 lat i starsi:
1. Czyż Karol - Ustroń
2. Hojnacki Jerzy – Bielsko-Biała
3. Dziewoński Marian – Częstochowa
4. Tokarski Jerzy – Bielsko-Biała
5-6.
Paszek Władysław - Ustroń
Banasik Zbigniew - Bielsko-Biała
7-8.
Jurzak Jan – Kęty
Bukowski Jan – Bielsko-Biała
- Szczegóły
Sobota - 24 października 2015 roku
Godz. 8:30-9:00 – przyjmowanie zgłoszeń
Godz. 9:00 – losowanie
Godz. 9:30 – rozpoczęcie turnieju
Sala Gimnastyczna Szkoły Podstawowej Nr 28 w Bielsku – Białej ul. Wyzwolenia 343.
KATEGORIE
• Grupa I senior amator OPEN.
• Grupa II kat. wiekowa do 40 lat włącznie.
• Grupa III kat. wiekowa 41 lat - 60 lat włącznie.
• Grupa IV kat. wiekowa powyżej 61 lat.
• Grupa V kobiety amatorki OPEN.
Zgłoszenia do zawodów przyjmuje: Parafialno - Szkolny Klub Sportowy „BESKIDY” Bielsko-Biała pod nr tel. 696593100 oraz w dniu rozgrywek biuro zawodów.
- Szczegóły
W dniu 17 października został zorganizowany wyjazd na mecz piłki nożnej
TS Podbeskidzie - Piast Gliwice
który zakończył się remisem 2:2.
http://tspodbeskidzie.tv/artykul/468,podbeskidzie-piast-2-2
Galeria zdjęć
http://tspbb.pl/gallery/25,podbeskidzie-piast-gliwice-17-10-15-12-kolejka-
- Szczegóły
Pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie dotyczące tematyki zdrowotnej. Podczas Hałcnowskiego Dnia Sportu można było dokonać segmentowego pomiaru ciała. Co kryje się pod tym określeniem? Urządzenie Tanita do segmentowego pomiaru ciała bada poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, stan kości, poziom wody w organizmie, poziom tkanki wiscelarnej ( tłuszcz wewnętrzny osadzający się na narządach wewnętrznych – np: sercu. Pewne ilości tłuszczu zmagazynowane są także w rejonie trzewi, w okolicy pozaotrzewnowej, w obrębie wątroby, trzustki, śledziony, jak i również gruczołów piersiowych, narządów płciowych, a także w rejonie mięśni ). Ten rodzaj tłuszczu nazywany jest cichym lub podstępnym zabójcą ponieważ go nie widzimy. BMR- to podstawowa przemiana materii, czyli minimalny poziom energii, którą potrzebuje ciało, by w spoczynku było ono w stanie funkcjonować prawidłowo, włączając działanie narządów układu oddechowego i krążenia, system nerwowy, wątrobę, nerki i inne narządy. Urządzenie ponadto wylicza optymalną ilość kalorii jaka powinna być spożywana aby uzyskać prawidłową wagę lub utrzymać istniejący stan organizmu. Oblicza wskaźnik budowy ciała i BMI (Body Mass Index). Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą, co z kolei może skutkować zawałem serca, udarem mózgu - niedokrwienny i krwotoczny (wylew), podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich chorób. Dlaczego warto więcej wiedzieć o swoim zdrowiu? W momencie kiedy otrzymujemy informację, na co w naszym organizmie zwrócić szczególną uwagę, to od naszego zaangażowania w sprawy zdrowia zależy, czy poprawimy/naprawimy to co uległo „uszkodzeniu” lub wykorzystamy wiedzę do tego, aby do uszkodzeń nie doszło. Są rzeczy, na które wpływu nie mamy, ale są takie, na które mamy np. wybór tego co i kiedy jemy, jak spożywamy posiłki ( tempo ich spożycia, miejsce, regularność/nieregularność itp.), jak radzimy sobie ze stresem, żeby jego skutki nie odbijały się na naszym zdrowiu, jaką świadomość prozdrowotną ma moja rodzina, jaki przykład w tym zakresie im dajemy. Temat zdrowia to tak naprawdę temat rzeka. Następne spotkanie chcę poświęcić tematowi zakwaszenia organizmu. To temat naprawdę ważny i nie powinno się go bagatelizować ponieważ nierównowaga kwasowo-zasadowa ma duży wpływ na nasze zdrowie. Czekam z niecierpliwością na następne spotkanie, które odbędzie się 18 października o godz10:00 w Domu Parafialnym Jana Pawła II w Hałcnowie. Serdecznie zapraszam.
Podkategorie
Wspierają nas
